Emotions-Workout, Workbook zur Stoffwechselkur

Beschreibung

Das Emotions-Workout — Workbook zur Stoffwechselkur ist dein mentaler und emotionaler Begleiter für die komplette 6-Wochen-Reise zu mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden. Es verbindet die körperliche Reinigung der Stoffwechselkur mit einem sanften, wirkungsvollen Mental- und Emotionsprogramm: Woche für Woche arbeitest du an Gedankenreinigung, Energie, emotionalem Essen, Widerständen, Gewohnheiten und deinem Vision-Board. Du bekommst konkrete Wochenpläne, ein Check-In, Mess- und Foto-Vorlagen, Affirmationen sowie tiefgehende Journalfragen — damit Veränderung leicht, nachhaltig und fühlbar wird.

Was du bekommst (Auf einen Blick):

• Vollständiges Workbook (PDF) zur Begleitung der 6-wöchigen Stoffwechselkur – du kannst direkt starten.
• Detaillierter Wochenplan für jede Phase (Ladephase, Reinigungsphase, Stabilisierung).
• Tages- und Wochenpläne, inkl. Trink- und Bewegungs-Hinweisen.
• Journal-Seiten mit reflektierenden Fragen zu Gedanken, Energie und emotionalem Essen.
• Affirmationen, Mindset-Übungen und Tools zur Glaubenssatz-Arbeit.
• Praktische Checklisten (PH-Wert, Umfangsmessung, Fotos), Rezepte-Hinweise und Vitalstoff-Guides.
• Platz für persönliche Notizen, Ziele und Fortschritte.

Für wen ist dieses Workbook geeignet?
Für Frauen, die die Stoffwechselkur bewusst angehen möchten — und dabei ihren Körper, Geist und ihre Gefühle gleichwertig unterstützen wollen. Ideal, wenn du nachhaltige Resultate suchst, emotionales Essen verstehen willst und deine Energie langfristig steigern möchtest.

Wirkung & Vorteile:

• Sorgt dafür, dass du die Stoffwechselkur nicht nur „durchziehst“, sondern tief integrierst.
• Hilft dir, Glaubenssätze zu erkennen und emotionale Muster aufzubrechen.
• Unterstützt bessere Nährstoffaufnahme, klarere Entgiftung und mehr Leichtigkeit im Alltag.
• Fördert langfristige Verhaltensänderung durch Struktur, Wiederholung und Selbstreflexion.

Anwendungsempfehlung:
Arbeite Woche für Woche mit den vorgeschlagenen Übungen und Journalfragen. Nutze die Check-Ins (Fotos, Umfang, PH-Wert) zur Dokumentation deiner Erfolge. Kombiniere das Workbook mit den empfohlenen Vitalstoffen und dem Kochbuch für optimale Ergebnisse.

Wichtig (Haftungshinweis):
Dieses Workbook ersetzt keine medizinische Beratung. Bei akuten gesundheitlichen Problemen, während einer Schwangerschaft oder bei Einnahme von Medikamenten sprich bitte vorher mit deiner Ärztin oder Therapeutin.

Starte jetzt deine 6-Wochen-Reise — mit Struktur, Herz und Klarheit. Hol dir das Emotions-Workout und schenke deinem Körper und deiner Seele die Unterstützung, die sie verdienen.

Wenn du noch nicht sicher bist, was die Stoffwechselkur genau ist, bestelle dir jetzt die kostenfreien Informationsunterlagen in meinem Shop und entdecke liebevoll, wie sie dich unterstützen kann.

Hinweis: Nach deiner Bestellung erhältst du deine Bestellbestätigung. Die Informationen (PDF) sende ich dir in einer separaten E-Mail – direkt von mir, persönlich für dich.