Warum ich meinen Körper regelmäßig reinige?

Mit 30 habe ich mich das erste mal intensiver mit Vitalstoffen, Darm- und körperlicher Reinigung beschäftigt. Ich kann nicht mehr sagen aus welchen Grund genau heraus, aber ich wollte mir dazu mehr Wissen aneignen. Damals habe ich viel recherchiert, aber bin nie wirklich zu einem Ergebnis gekommen.

Bis ich auf Ayurveda gestoßen bin. Für mich damals, auch heute noch, eine wirklich großartige und auch ganzheitliche Lebensweise, welche alles umfasst (Körper, Geist, Seele). Ich habe mich Monate damit beschäftigt, auch einen 4 Wochen Kurs habe ich mitgemacht. Neue Routinen konnte ich in meinen Alltag integrieren. Wie zum Beispiel:

– warmes Wasser trinken (mit Ingwer und Kurkuma)

– das würzen meiner Gerichten

– regelmäßige warme Speisen zu mir nehmen

– Selfcare (Massagen, Meditation)

In dieser Zeit konnte ich mit Ayurveda viele neue und wertvolle Erkenntnisse erlangen und bis heute habe ich einige Routinen beibehalten.

Aber so richtig bin ich nach zwei Schwangerschaften nicht mehr in die Verbindung mit meinem Körper gekommen. Klar mein Körper hat sich mit zwei Schwangerschaften verändert und auch mein Körpergefühl und mein Essverhalten. Ein paar Kilos mehr waren immer noch auf der Hüfte und ich bin nicht der Typ der sagt „Ist halt so nach 2 Schwangerschaften“. Dazu kommt, dass ich es nachhaltig mag und zielführend für mich. 

Bis ich eine Kundin begleitet habe, die sich damit auch beschäftigt hat. Und sie war in dem Thema Säure-Basen-Haushalt unterwegs. Bis dahin war das Thema bei mir noch gar nicht so präsent auf dem Tisch. Aber da war es, was plötzlich so viel Sinn für mich ergeben hat.

Klar nach 2 Schwangerschaften und auch bereits über 30 Jahren hier auf Erden war ich schlichtweg übersäuert. Mein Säure-Basen-Haushalt war nicht in Balance.

Folgen einer Übersäuerung:

– Müdigkeit und Trägheit

– Darmbeschwerden

– Stimmungsschwankungen

– Hautunreinheiten

– Haarausfall

– Kopfschmerzen

– Pilzinfektionen

– Übergewicht

– Gelenkschmerzen

Und das ist nur ein kleiner Auszug aus den Folgen einer Übersäuerung.

Was folgte natürlich – ich habe mich mit dem Thema Säure-Basen-Haushalt beschäftigt. Du musst wissen, wenn ich im inneren mit einem Thema in Resonanz gehe, muss ich mir das Wissen aneignen und meine Fragen dazu stillen.

Für mich war klar, ich muss mein Körper reinigen und meinen Säure-Basen-Haushalt wieder auf Vordermann bringen.

Also entschied ich mich 6 Wochen meinen Körper zu reinigen mit der Stoffwechselkur. Natürlich wollte ich auch diesen Nebeneffekt, dass ich unnötige Kilos loslasse, erreichen. Und das tat ich auch. Das erste Mal war so wunderbar. Ich fühlte mich innerhalb von einer Woche schon so viel leichter und klarer. 

Und Hand auf Herz – ich bin ein Genussmensch „Ich liebe das Leben“ und das ist auch gut so. Und weil es so ist, reinige ich meinen Körper regelmäßig. 

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Gründe für eine körperliche Reinigung:

– Voraussetzungen dafür schaffen, dass deine Entgiftungsorgane (Leber, Niere, Darm) gar nicht erst so schwer arbeiten müssen und diese unterstützen.

– Eingelagerte Giftstoffe werden aus den Zellen gelöst.

– Der Darm wird entlastet und gereinigt.

– Das Hautbild verbessert sich.

– Schmerzlinderung.

– Risiken für deinen Körper minimieren und deinen Körper von Schadstoffen befreien.

– Befreiung von Fettpolstern.

– Die Chance, etwas Gutes für die eigene Gesundheit zu tun.

– Zellerneuerung.

– Energiefreisetzung.

Ich allein bin für meinen Körper und mein Wohlbefinden verantwortlich und mit der Reinigung kümmere ich mich so gut um mich selbst – ganzheitlich. Es ist einfach wichtig. Ich möchte gern ein langes beschwerdefreies Leben führen, weil ich einfach noch so viel vor habe.

Und so liegt es an mir meinen Säure-Basen-Haushalt immer wieder in Balance zu bringen, wenn mir mein Körper zeigt ich bin nicht Balance.

Natürlich hatte ich auch mal Lebensphasen in der Vergangenheit da habe ich mich weniger um meinen Säure-Basen-Haushalt gekümmert. Wenn du auf deinem Weg der persönlichen Entfaltung und Heilung bist und tiefe Wunden und Traumata für dich aufgelöst hast – wie ich, habe ich auch mal ein halbes Jahr einfach gegönnt und mein Leben genossen. Aber dann ist die Stoffwechselkur wieder mein Anker gewesen, um mich wieder in Balance zu bringen.

Wie sage ich immer gern „Nicht komisch werden“ :-).

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