von SusanFaust | Jan. 30, 2026 | Körper und Balance
Dein Körper ist dein Zuhause — und oft verlieren wir die Verbindung leise, Schritt für Schritt. Diese 10 Rituale sind kurz, sinnlich und praktisch: sie helfen dir, alte Verspannungen zu lösen, dich sicherer zu fühlen und wieder in eine elegante, kraftvolle Präsenz...
von SusanFaust | Jan. 23, 2026 | Körper und Balance
Dein Körper ist kein Problem, das du lösen musst — er ist das Zuhause deiner Seele. Viele Frauen verlieren die feine Verbindung zu ihrem Körper nicht wegen eines einzelnen Ereignisses, sondern weil in der Kindheit kleine Wunden, Regeln und Glaubenssätze gelegt wurden,...
von SusanFaust | Jan. 16, 2026 | Körper und Balance
Es gibt Schönheitsrituale, die man sieht — und solche, die man fühlt. Ätherische Öle gehören zur zweiten Sorte: sie berühren dein Nervensystem, wecken Sinne und unterstützen Körperfunktionen auf sehr feine, elegante Weise. Ich nutze seit über 5 Jahren täglich...
von SusanFaust | Jan. 9, 2026 | Körper und Balance
Es gibt Körperbereiche, die still für uns arbeiten — und dann gibt es den Darm: ein lebendiges Ökosystem, das nicht nur Nahrung verdaut, sondern Stimmung, Immunsystem und sogar deine mentale Klarheit mitprägt. Wenn wir von Longevity sprechen — von einem Leben in...
von SusanFaust | Jan. 2, 2026 | Körper und Balance
Unser Körper spricht zu uns — leise und klar zugleich. Er sendet Signale, wenn die Energie schwindet, die Gedanken unruhig werden oder die Haut und der Bauch uns etwas sagen wollen. Zu oft überhören wir diese Hinweise, weil wir denken, wir müssten noch funktionieren,...
