Es gibt Tage, an denen wir uns klein fühlen. Tage, an denen Selbstzweifel lauter sind als unsere innere Stimme. Gerade in solchen Momenten brauchen wir eine Erinnerung daran, wie wertvoll wir wirklich sind.
Diese 5 Sätze können dir sofort helfen, dich wieder mit deinem Selbstwert zu verbinden und deine innere Stärke zu spüren. Lies sie langsam, sprich sie dir laut vor und fühle, wie sich etwas in dir verändert.
1. Ich bin genug – so wie ich bin
Du musst nichts leisten oder beweisen, um wertvoll zu sein. Dein Wert ist nicht an Bedingungen geknüpft.
2. Meine Stimme und meine Wahrheit sind wichtig
Was du fühlst und denkst, zählt. Wenn du beginnst, deiner inneren Stimme zu vertrauen, wirst du klarer und sicherer.
3. Ich darf meinen eigenen Weg gehen
Du musst nicht den Erwartungen anderer entsprechen. Dein Leben gehört dir – und du darfst es nach deinem Herzen gestalten.
4. Alles, was ich brauche, trage ich bereits in mir
Die Kraft, die Liebe und die Antworten liegen nicht im Außen. Sie sind in dir. Je mehr du dich mit dir verbindest, desto stärker spürst du sie.
5. Ich bin ein Geschenk – für mich und für die Welt
Deine Einzigartigkeit macht dich zu einem Geschenk. Niemand sonst bringt genau das mit, was du in dir trägst. Erinnere dich daran: Du bist ein Segen.
Dein erster Schritt in dein neues Selbstvertrauen
Wenn dich diese Sätze berühren, dann ist es Zeit, noch tiefer zu gehen. Ich habe für dich einen kostenlosen Kurs erstellt: „Holy YES! Ich sage JA zu mir und glaube an mich.“
Darin findest du Inspiration und Übungen, die dich dabei unterstützen, wieder an dich zu glauben und deine innere Stärke zurückzuholen.
Denn du bist wertvoll. Immer.
