Ein neues Jahr ist immer auch ein Neubeginn. Es lädt dich ein, innezuhalten und dich zu fragen: Was will ich wirklich? Was darf in meinem Leben wachsen? Was wünsche ich mir tief in meinem Herzen – nicht, weil es schön klingt, sondern weil es sich wirklich nach mir anfühlt? Ein Vision Board ist ein wunderbares Werkzeug, um deine inneren Wünsche sichtbar zu machen und sie in deine Energie zu bringen. Es hilft dir, zu fühlen, zu visualisieren und deinem Leben eine bewusste Richtung zu geben.
Ein Vision Board ist mehr als eine Collage. Es ist ein Spiegel deiner inneren Welt. Es zeigt dir, wer du bist, was dich inspiriert, und was du erschaffen möchtest. Es ist ein kreativer, intuitiver Prozess, der dich mit deiner Herzenswahrheit verbindet. Wichtig ist nicht, dass dein Vision Board perfekt aussieht, sondern dass es dich berührt, wenn du es ansiehst.
Bevor du beginnst, nimm dir einen Moment, um zu spüren, wo du gerade stehst. Atme tief ein und aus. Erlaube dir, ehrlich zu fühlen, was du dir wirklich wünschst. Vielleicht ist es mehr Ruhe, vielleicht mehr Fülle, vielleicht eine liebevolle Partnerschaft oder ein Beruf, der dich erfüllt. Es gibt kein richtig oder falsch – nur das, was sich wahr anfühlt.
Schreibe dir zunächst auf, was dir in den Sinn kommt. Welche Lebensbereiche möchtest du stärken? Das kann dein Zuhause sein, deine Gesundheit, deine Beziehungen, deine berufliche Erfüllung oder deine persönliche Weiterentwicklung. Frage dich bei jedem Bereich: Wie möchte ich mich fühlen? Denn dein Vision Board soll nicht nur zeigen, was du willst, sondern wie du dich in deinem Leben fühlen möchtest.
Nun kannst du beginnen, Bilder, Worte oder Symbole zu sammeln, die dieses Gefühl in dir hervorrufen. Du kannst dafür alte Zeitschriften durchblättern, Pinterest nutzen, oder eigene Fotos und Worte verwenden. Alles, was dich inspiriert und berührt, darf Platz finden. Schneide die Bilder aus oder drucke sie aus, und lege sie vor dich. Bevor du sie aufklebst, betrachte sie. Spüre in dich hinein: Passt das wirklich zu mir? Fühlt es sich nach meinem Weg an? Wenn ja, klebe es auf dein Vision Board.
Dein Vision Board kann analog oder digital entstehen. Ein klassisches Board auf Karton oder Leinwand ist greifbar, du kannst es in deinem Raum aufhängen und täglich sehen. Ein digitales Vision Board kannst du auf deinem Computer oder Handy als Hintergrund speichern. Beide Varianten wirken, wenn du sie bewusst nutzt. Wichtig ist, dass du es mit deinem Gefühl verbindest. Es geht nicht darum, alles zu „manifestieren“, sondern darum, deine innere Ausrichtung zu spüren und zu halten.
Wenn du möchtest, kannst du dein Vision Board mit einem kleinen Ritual einweihen. Zünde eine Kerze an, schließe die Augen und lege die Hand auf dein Herz. Sprich laut oder leise aus, was du dir für das neue Jahr wünschst. Bedanke dich für das, was schon da ist, und öffne dich für das, was kommen darf. Lass jedes Bild, jedes Wort auf deinem Board mit Energie aufladen – mit Vertrauen, Liebe und Bewusstsein. Du kannst dein Vision Board an einem Ort aufstellen, an dem du es regelmäßig siehst, um dich immer wieder daran zu erinnern, wie du dich fühlen möchtest.
Ein Vision Board ist keine To-do-Liste. Es ist eine Einladung an dich, dich selbst besser kennenzulernen und dich täglich daran zu erinnern, was dir wirklich wichtig ist. Wenn du in deinem Alltag spürst, dass du dich verlierst oder im Funktionieren gefangen bist, schau auf dein Vision Board. Es erinnert dich an deine Wahrheit, an dein inneres JA, an dein Warum.
Wenn du dich intensiver damit beschäftigen möchtest, was du wirklich willst – jenseits der Erwartungen anderer – und lernen möchtest, wie du deine inneren Wünsche klar erkennst, dann ist mein Kurs Holy Me – Ich weiß, was ich will – genau das Richtige für dich. Dort begleite ich dich liebevoll dabei, herauszufinden, was du wirklich willst, und wie du dein Leben aus deiner inneren Klarheit gestaltest.
Love Susan
